2024年4月の対面鑑定＆カーブスで筋トレ！

 

みなさまこんにちは🌸🌷

やっとお花も見頃となりました。

さてさて、今月はわたくしの取り組みについて

一つ嬉しい成果をご報告させてください 

皆さまのモチベーションアップにも繋がると

幸いです✨

昨年の12月から

近所のカーブスに通い始めました。

実は2年前に体験に行った時の計測と比べ、

今回の入会時はなんと…！

20%台だった体脂肪率が30%台に、

30%台だった筋肉量が 20%台に！

体脂肪率と筋肉量の数値が

逆転していたのです

2年間でそこまで変化する？！

と思ったのですが、これは事実。

元々、6年前にテニスのレッスン中に

ふくらはぎの肉離れ(中程度)を起こして以来、

体改善に励んでいたのですが、

もう一つ決め手に欠けている気がしていました。

数値に愕然とし、

これは日々コツコツやるしかない！

と思い、今回は即入会！

まめに通い…

そして4カ月が経過し、成果が現れ始めました

入会3カ月で

30%台だった体脂肪率が20%台になり、

筋肉量も少しずつ上がってきました🙌✨

体重はさほど変わらないのですが、

ウエストは6センチも細くなり、

テニス仲間に｢あれ？なんか痩せた？｣

と言われる事が増えてきました！

コーチも引き締まってきたと褒めてくれます

全身バランス良く強くなってきたので、

テニスにも良い影響が現れるようになり、

まだまだやれば出来る！を

実感した次第です。

カーブスは ネガティブな口コミを

書かれていることもありますが、

私の通っている所は

コーチもみんな元気で親切で、

商品販売の無理強いもないし、

とても続けやすい環境です。

(友人も私の1ヶ月後入会して

成果を上げています✨)

同じ時間帯に来られている方々を見ていても、

共通しているのは

皆さんお尻がキュッと上がっていることです。

年配の方々もみなそうなんです。

私もお尻から太ももまで形がなめらかに、

ハリがでてきたのを感じています！

継続は力なり…

筋トレは

体の不要なもの燃焼と活性化に💪

占いは

人生の不要なものの手放しと活性化に✨

それぞれ役立ち自信を与えてくれるものと

信じております

4月の美容室セ・ムゥ出演日

4月13日(土)12:00-17:00

ご利用ありがとうございました✨

4月21日(日)12:00-17:00

風邪をひき体調不良のため

お休みいたします。申し訳ございません🙇‍♀

☆各日とも最終受付16:30☆

10分ごと1,000円の安心料金なので

気になること1件聞いて、

もう少し聞きたいこと出てきたなぁと

思ったら延長もカンタンにできますよ

例）トータル鑑定時間20分➡2,000円　

　　　　　　　　　　30分➡3,000円

(予約のお客様がいらっしゃるときは

延長可能時間が短くなる場合があります)

💇セ・ムゥは桜新町駅から徒歩8分。

サザエさん通りのココカラファインの少し手前です。

（世田谷区桜新町１－８－５　YJビル１F）

ご予約も承っております。

tarotyoka@gmail.comまでご連絡ください。

 

メール占い

tarotyoka@gmail.com

まで、お名前、ご相談内容をお送りください。

鑑定料金は1件3,000円です。

鑑定結果と振込口座は2～3日後にメールにてお送りいたします。

出演日にご都合が合わない方、遠方の方、

メール占いを是非お試しください。

時々読み返してアドバイスを思い出したい方にオススメです

今月も皆さまの

様々なご相談をお待ちしております