金縛りの正体

今日は金縛りのお話です。
私は、ある時期、頻繁に金縛りになりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さわさわと体を触られてる感覚、首筋を撫でられる感覚、ぐうっと圧迫される感覚、髭のようなものを押し付けられる感覚……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎回違う感じで、さすがに髭を押し付けられるような感覚（痛かった……）の時は恐くなりました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金縛り＝心霊現象だと思っていた私……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アトピーひどいのに、霊にまでとりつかれたの？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、色々調べてみたら、違ってましたよ。(￣∇￣*)ゞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『睡眠障害』（睡眠麻痺）だったんですね！アトピー凄くて、眠れない日も続いたりして、心身も極限状態だったのでしょう……　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原因が判明して安心しました。睡眠不足やストレスが溜まったりすると金縛りが起こりやすいのだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『知恵袋』で金縛りについて質問したところ、霊の仕業だと答えた人が３人程いましたが、睡眠障害と丁寧な回答をくれた人もいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネットって便利だけど、捉え方によって間違えた方向へ行ってしまうこともあるんだなぁ…と。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　霊的なものと捉えてしまったら、お祓いに行って…、変な壺買わされて…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっ、飛躍しすぎですか(//∇//)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　眠剤を処方してもらっても、リバウンド中にはなかなか睡眠がとれず、そのうち睡眠不足が原因で『めまい』もおこり散々でした。不調のオンパレードですね。これじゃぁ、身体も悲鳴をあげますよね…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人間の身体って不思議ですね！よくなるまでだいぶ時間がかかったけれど、あんなに金縛りに悩まされていたのにあの時以来、全く金縛りにならなくなったんですよ。|＾▽＾)ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はこのへんで・・・