トレーニング記録

気が付けば３月１日から更新してなかったんですねとりあえず記録だけ！

３日　ロード　7.0㎞ 41min
５日　ロード　7.0㎞ 41min
８日　ロード　3.2㎞ 16min
９日　トレイル　4.2km 31min
+225m +1ℓ
１２日　ロード　3.2㎞ 14min

今月にはいってあまり走れてません。もっと山に行きたいけど天気が安定しません。



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