映画


今日はテレ東でやってた００７シリーズ3作ぶっ続け
ボンドかっこいい



～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～



再開

三週間ぶりに筋トレ

～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


結果

こうなりました！


～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


異物

体に出来モノができてきた今日この頃

～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


壁

体重が今66キロ
全く増えない。。。
 



～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


牛乳

せっかく筋トレしてプロテイン飲んだのにその後スーパー下痢になり６４キロまで痩せた。
子供の時から、たま～～～に牛乳飲むと下痢する体質なんだよ・・・　今回もおそらく牛乳が原因っぽい


～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～