私の不妊の原因はth1／th2バランスが悪いことによる着床障害でした。(th2優位で子宮がボーッとしてる)
この検査をしたことで私たちの妊活は大きく変わりました。
妊娠に至った最大の要因はこの結果を受けて
内膜スクラッチをしてもらったことだと思います。
今までかすりもしなかったのに、
スクラッチしてから1周期目は化学流産。
そして今回2周期目で陽性反応。
そのほか私が
陽性が出た周期にやったことは以下の通りです。
・補中益気湯(漢方)を飲む
th1th2バランスの調整を行う
・糖質はなるべく取らない
・卵、肉をなるべく食べる
・水を毎日沢山飲む
・お風呂はぬるめでつかりすぎない
・判定日まで結果のことはあまり気にせず他のことに集中する
自転車も普通に乗ったし、沖縄に2泊3日で行って帰りは夜中だったりしました。
逆に今までやってたのにやらなかったこと
・腹巻きはしない
・毎日は湯船につからない
・毎日靴下はかない
・プロテインを飲まない
・スマホで検索しすぎない
・ルイボスティー毎日飲まない
クリニックからも一度だけ行った鍼灸院からも、
温めすぎは良くないと言われました。
巷ではとにかく温活！！となっていて
スマホで検索すれば温活しなければという気持ちになってましたが、高いお金出したクリニックと鍼灸院が言ってるのだからその通りにしようと意を決して温活やめました。
私はかなりの低体温で低温期は35.8度くらい
高温期も36.3〜5くらいです。
妊娠した周期も同じような体温でしたが
ちゃんと妊娠したので、体温もあまり関係ないということが私の中で証明されました。