長時間のオナ禁のリセット
いろいろと試行錯誤してみたが、１０日前後のリセットはあんまり身体に負担はない
性欲とストレスで頭がいっぱいになるぐらいならリセットしてもいいと思う
人付き合いは良好
ここ最近仲の良い女の子ができて、よく接している。
時間があれば一緒に遊ぶ約束もできている。
ただ時間がない
もっと自己改善がしたい
自分に厳しくなりたい
そのためには習慣が必要だと思った。
毎日何かしら日記を書くこと
あった出来事
３行日記
最悪１行でもいい
続けることが大事だ
何かに失敗して、次に何もしないというのはもったいないと思う
失敗したら、次にどう成功するかを考えて実行していきたい
軽いランニング
軽い筋トレは毎日しよう
オナ禁も続けよう
抜きたくなったらオナニーでも風俗でも彼女でもいい
ただそう思いたくないように
自分に常に厳しくありたい
節約して、しばらく金銭をためます
趣味もありますけど、絞ります
できることをたくさんしたいし、
書き残していきたい