昨日。。。かわいがっていただいてるお客さんと飲みに行っちゃいました ダイエットには禁酒はつきものであり飲んではだめなこともわかってはいたんですが。。。 また今日からダイエット再開であります とりあえず、ブログ自体も久々なので今後は定期的にカキコしていきます ちなみに今の状況は体重６４．５ｋｇ体脂肪１９．８％筋骨率３２％です。 目標は９月２３日までに６０ｋｇをきることです
