やれやれ

ふくらはぎの肉離れ😱

一度良くなったのに、再度肉離れして悪化😱

内出血で踵まで血が降りてきたよ😅

仕事で毎日１万歩以上歩くから、なかなか治らないんだよね～😰

早く治れ～！

教訓✋　段差に気をつけろ！！