ダイエット記録用としてブログ開設🎬
絶対痩せてやる💪
2016年10月に人生最重72.4kg
10ヶ月で-10.7kgのダイエットに成功し61.7kg(2017.8)
この頃今の旦那さんと再会しその後付き合うことに
まだまだ目標体重に達してない状態なのでさらにダイエットを
と思いつつも幸せ太りに加えて正月を迎え取り戻せず3kg増で64kgに
と思いつつも幸せ太りに加えて正月を迎え取り戻せず3kg増で64kgにやばいなぁーと思っていたところに2018年2月妊娠発覚💡
妊娠4週目
いきなりのことでびっくり&うれしさと同時にやっていけるかなという不安も
それでも旦那さんは一緒に頑張ろぅ
と言ってくれて10日後には入籍しました❤️
と言ってくれて10日後には入籍しました❤️私の体はというと悪阻で痩せると思いきや、、、まさかの食べ悪阻で痩せるどころか増える増える
私の過去の努力は一体なんだったのかと思わされるほど簡単に太る
産後戻すの大変だからあまり増やしたくないのに
臨月入って空気吸っただけで太ると聞いてはいたものの、まんまとその通り
最終的に妊娠発覚からは15kg増の79.9kgに
ダイエット成功(旦那さんと付き合った時からは役18.5kg増
すでに旦那さんより重い
絶対こんな体重言えない、、、
結婚詐欺と言われる前に出産したらすぐダイエットしないと
そんなこんなで無事男の子を、帝王切開にて出産
たろちゃん(あえて胎児ネームのまま)が誕生
我が子は可愛い
ただ傷の痛みが辛かったな
それでも3日くらいでなんとか普通に動けるようになってたのでまだマシな方なのかな
9日の入院生活を終え無事退院💡
その時点で74kg
たろちゃんと胎盤と羊水もろもろで、まぁ人並みの5kgは軽々減るのね💡
母乳で10kgは減るよーって言われて期待してました
みんなの言葉通り退院1週間後には69.5kg
軽々10kg減りました
さ、問題はここからです
残りのリバウンドする前の体重にまずは戻さないと‼️
という経緯で、やるやる言ってなかなか育児で逃げていたのでようやくスタートしようと思いこのブログがはじまったわけです
帝王切開なので2ヶ月くらい腹筋はあまり力入れないようにと言われて、なかなか厄介
傷口パッカーーン開いても嫌だしな
母乳なので食事制限は無理
適度な運動とストレッチでこれから産後ダイエットに突入します