やっとこさマドンナたちとのメッセージのやり取りへと漕ぎ着けたものの、潮が引くように一斉に全てのやりとりが無くなってしまった『私は貝になりたい』ことミドリナミです😭
ミドリナミメッセージのやりとりしながら思ったんです😔今のままでは、テキストでのやりとりのうちは良くても、画像や実物を見た途端アウトになる可能性大であると😱
ハゲ・デブ・ブサイクの三重苦のうち、デブはビンボーな私でもどうにかなる❗️
そこでダイエットすることにしましたー🎊
最後に体重を計ったのはもー１年以上も前。たしか75kgだった(身長は170cmです)。
ダイエットを始めるに当たって体重を計る。さて、何キロかしら❓
77.1kg‼️
なんかズボンがまたキツくなったなとは思っていたが、やはり2kgほど増えていた🐷
実行するダイエットは置き換えダイエット。朝の一食を雑穀スムージーに置き換えます🥤
1ヶ月3kgペースで3ヶ月で68kgまで行けば昔の私に近いところ👨
がんばるぞー‼️