先週末に泊まりに来てたけど
少しは楽そうで
今週に入って仕事に行こうかと
まだ焦りがあったんですが
奴なりに受け止め
鬱の事も少し勉強して
やっぱり薬飲んだら違うなぁ･･･と。
勝手に薬をやめてしまう患者が
多くて
また鬱の波が来るから
再通院してくる患者が結構居るそうです。
今度は毎日飲んでね！
って先生からも言われて
ちゃんと飲んでるようで
だいぶ精神的に落ち着き
仕事も今週は休むと決めたようです。
仕事のことで迷惑かけられないと
焦ってばかりいたのに
やっと切り替えて
開き直ったようです。
嬉しい(#^.^#)
ほんとに素直に嬉しい。
楽になってくれて
気楽な思考に持って行く事ができて
ほんとに良かった。
薬漬けにするような
変な処方はしない先生だし
精神薬＝薬漬け
と勘違いしてる人が多い。
調子が良くなれば
ちゃんと減らしてくれます。
私も朝の抗うつ薬はなくなりました。
一時は抗うつ薬を朝に3錠飲んでましたが
夜だけになりました。
私の場合、解離性障害は
薬で治るものではないので
抗うつ薬2錠と精神安定剤1錠。
奴は抗うつ薬1錠と
精神安定剤2錠。
前は精神安定剤が1錠だったけど
それも飲んでなかったみたいで
今回はイライラが酷いからと
1錠増やしたようで
良くなればまた1錠に戻すでしょう。
ほんと、無理はいけませんよ！
少し気楽に考えるようになってくれて
よかった。
ゆっくり休んでゆっくり回復！
仕事の責任感は大事だけど
健康の方がもっと大事！
笑える事の方が
幸せを感じられる方が
ずっと大事！
大丈夫だ！！
長年、鬱と歩んできた私が居るから
一緒にゆっくり回復を目指して
急がず焦らず！
そんな感じです。^^
普段はたまにSkypeで
話してますが
今は休む時なので
Skypeもお休み中！
2部屋を繋げて
広くなったけど
予定より予算オーバーしたみたいです。
家を持つと大変ね･･･💦
