こんにちは。
現代氣功（氣幸）を活用し、あなたの心と身体の健康を整え、さらに理想の未来と夢（ゴール）の実現をサポートする氣功師のTakahiroです。
このブログでは、現代氣功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関する情報を通じて、あなたが理想の未来とゴールを実現するための理解を深め、実践的なアプローチをお伝えしています。
今回は、
感想と何が違うの？
氣功ヒーリングの
フィードバックを
わかりやすく解説
についてです
お品書き
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氣功ヒーリングのフィードバックってなに？
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感想とフィードバックの違いを知る
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フィードバックは「あなたの未来」のためにある
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変化に氣づくと、脳と現実に何が起きるのか
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変化を定着させるためのフィードバックの取り方
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まとめ：あなたの氣づきが、未来の現実を変える
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フィードバックのテンプレート
今回は前回までの続きで、「6.まとめ：あなたの氣づきが、未来の現実を変える」からになります。
その前に、前回までの振り返りをしようと思います。
前回までのおさらい
ここまでの記事では、まず「フィードバックとは何か」について整理してきました。
氣功ヒーリングのフィードバックは、感謝の言葉や感想を書くことが目的ではなく、あなた自身の変化に氣づくためのものだというお話をしました。
次に、感想とフィードバックの違いについて触れました。
感想は主観的に「いまの気持ちを伝えるもの」。
一方でフィードバックは、客観的に「未来の自分をつくるもの」です。
この違いを理解することで、フィードバックがなぜ大切なのかが見えてきます。
そして3章では、フィードバックは氣功師のためではなく、あなた自身のためにあるということをお伝えしました。
氣功ヒーリングでは、まず情報空間に変化が起こりますが、その変化は、あなたが氣づき、認知してはじめて現実として定着していきます。
フィードバックを書くことは、その情報空間の変化を脳に認識させ、物理空間の現実へと着地させるための大切なプロセスなのです。
4章では、変化に氣づいたとき、脳と現実に何が起きているのかを掘り下げました。
私たちの脳には、今の状態を保とうとするホメオスタシス（恒常性維持機能）があり、変化が起きると元に戻ろうとします。
しかし、小さな変化に氣づき、それを認知することで、脳は「新しく変わりつつある自分」を基準として採用し始めます。
この認知の積み重ねが、セルフイメージを更新し、行動や選択、そして現実そのものを静かに変えていく力になります。
そして5章では、その変化を定着させるために、フィードバックを「どう取るか」について具体的にお伝えしました。
主観的な感覚だけに頼るのではなく、前後で比べられる形にし、できるだけ見える化・言語化すること。
身体の変化、感覚、感情、生活の質などを客観的に捉えることで、脳は変化を「新しい基準」として認識し、ホメオスタシスは元に戻す力ではなく、変化を維持する力として働き始めます。
ここまでが、この記事の前半でお伝えしてきた内容です。
フィードバックとは、変化を疑うためのものではなく、すでに起きた変化を自分のものとして定着させるための行為なのです。
6.まとめ：あなたの氣づきが、未来の現実を変える
この記事を通してお伝えしてきたのは、氣功ヒーリングの本質は「受けること」そのものではなく、その後、あなたが何に氣づき、どう認知するかにある、ということです。
氣功師は、情報空間に働きかけ、内部表現の書き換えを行います。
しかし、それはあくまで、変化が起こる「きっかけ」をつくっているにすぎません。
実際にその変化を、現実の身体や感情、行動、日常へと定着させていくのは、あなた自身です。
- 小さな変化に氣づくこと。
- それを「あったもの」として認めてあげること。
- そして、フィードバックとして言葉にし、書き留めること。
その一つひとつの行為が、情報空間で起きた変化を、物理空間の現実へと“着地”させていきます。
氣功ヒーリングは、魔法でも、他力本願でもありません。
あなたの意識と認知が加わってはじめて、現実として動き始めます。
あなたが氣づき、認め、書き留める。
その積み重ねが、セルフイメージを更新し、選択を変え、未来の現実を、静かに、しかし確実に変えていくのです。
7.フィードバックのテンプレート
ここまで読んでくださったあなたは、「フィードバックが大切な理由」は、もう十分に理解されていると思います。
それでも、
「何を書けばいいかわからない」
「これで合っているのかな？」
と迷う方は少なくありません。
そこで最後に、誰でもそのまま使えるフィードバックのテンプレートをご紹介します。
上手に書こうとする必要はありません。
事実を、そのまま当てはめるだけで大丈夫です。
■ フィードバック記入テンプレート
① 施術前の状態（事実）
・身体の状態
・感情や気分
・気になっていた症状やテーマ
（できるだけ客観的に書きます）
例：
肩が重く、首を右に回すと痛みがあった
不安感が強く、常に頭が落ち着かない感じがあった
② 施術後に気づいた具体的な変化
・身体の変化
・感覚の変化
・気分や思考の変化
例：
肩の重さが軽くなった
首を回したときの痛みが減った
気持ちが少し落ち着いているのに気づいた
③ 数値化（できる範囲で）
・痛み、不快感、不安感などを
「施術前を10」として、施術後はいくつか
例：
肩の痛み：10 → 4
不安感：10 → 6
④ これからどうなりたいか（未来志向）
・今回の変化を踏まえて、今後どうありたいか
・どんな状態を自然な基準にしていきたいか
例：
この軽さを日常でも保てるようになりたい
落ち着いた状態を、自分の普通にしていきたい
■大切なポイント
・立派な文章を書く必要はありません
・小さな変化で大丈夫です
・「変わった」と感じたことを、そのまま認めてあげてください
フィードバックは、評価でも報告でもありません。
あなた自身が、変化を自分のものとして定着させるための行為です。
このテンプレートを使って、氣づき → 認知 → 定着という流れを、ぜひ体感してみてください。
あなたのその一行が、情報空間で起きた変化を、未来の現実へとつないでいきます。
今日も、最後まで、読んでくださいまして、どうもありがとうございました。
最後までお読みいただいたささやかなお礼として、このページを見ながらあなたの体や心の痛みを思い浮かべると、それが軽減されるようなヒーリングを施しています。
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