おつかれさまです。。
有給を使い、
限りなく仕事を減らしている私。
毎日、子供の勉強に肩が凝る❗❗
もともと肩こりがひどくて、
もぅ10年選手のルルド様に助けられているのだが、、、
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それだけじゃ足りず、
でも足りず、
そして運動不足に、
何か楽しく肩がほぐせるものないかな～🙄
で、見つけました❗
肩こり解消ダンス❗
肩こり解消体操はたーーーくさんあるけれど、
なかなか続かないし、飽きちゃう😳
でも、この肩こり解消ダンスは、
楽しく、肩がほぐせるもの✨
洗濯物が干してある室内で、
(花粉で外に干せない😷)
こどもたちにも無理矢理踊らせる(笑)
特にぜんくんは若いのに肩こりしちゃうからね😳
父どのにも踊らせました(笑)
キャサリン☆最高❗❗
⬇️の2つを続けて踊れば身体もポカポカ、
いや
むしろ、暑い❗❗
ストレス解消にも、みんな踊ってみてね💛
