おつかれさまです✨
突然ですが先日、
仕事から帰ってきて、ご飯を作ってね、
本当にいつもと変わらない時を過ごしていたのだが、、
何かが、、
まぁ、たまに、、いや、よく？？
ありますよね。
何だかイライラすること。
小さな事でも気に触って
プンプンしてしまう。
さらにはそんな自分にさえイライラする。。
THE 悪循環😵
こんな時はとにかく１人になりたい❗❗
と、思う。
でも、１人になんてなれないんですよ。
忙しい夕方の時間に、
ご飯も作らなきゃいけない。
洗濯物取り込んだり、
お風呂用意したり
宿題見たり。
洗い物。
洗濯物、、、。
泣きたくなる～😢
そこでね、
何を思ったか私
お風呂に入ったときに妹ちゃん(小1)に相談してみたのです。
ねーねー、
なんか分からないけどイライラしちゃうときない？
そんな時、どーしたらいーかなー😢
そしたらね、
『え？なに？相談？
うーん。わたしが思うにはねー
ママの場合は～
・音楽を聴く
・ビールを飲む
・力を抜く
・落ち着く
・楽しいことを考える❗
くらいかなー。
手伝えることがあったら手伝うよ👍
またいい考えが浮かんだら言うね❗』
とな😢✨
なんて的確な😢
そして優しいアドバイス😢
ありがとう。
やってみるね。
ごめんね、イライラして😢
7歳の娘に救われました。
女の子って、、
本当にすごいなーって思う。
がんばろ。
落ち着こ。
がんばろ。
