睡眠障害

ここ最近二日間で睡眠時間累計2時間・・・・

えらい・・・意識が朦朧とする・・・

たまにうとうときて寝そうになると

キーンと耳鳴りで金縛りみたいに体が動かなくなりそうだから、

やばい！と思って体を動かすと目がさめる・・・・

どうしたんだ・・・