らんきんぐに
さんかしてます。
ゴルフ ブログランキングへ
おうえん
よろしくおねがいします。
にほんブログ村
ゴルフというスポーツは
技術とメンタルを兼ね備えた集大成
だと思っています。
ミスをした時、やるべきことは、
できるだけ早く
楽観的な思考への転換
をさせることです。
何とかなるさ的
次はうまくいく。（根拠はないけど）
などの前向きな思考に
脳をだましていく。
これは
『 条件反射 』
という人間に備わっている機能を
活用すれば簡単に
切り替えが可能です。
やり方は簡単です。
良くない出来事が起こったら
これはゴルフだけではなくて
日常の生活でも言えることです。
『 これで気持ちが切り替わる 』
という動作を考えること。
なんでもいいです。
愉快なイージを引っ張り出し
てくるテクニックを使えばいい
だけ。
女子なら、
甘いものを思い浮かべるとか
男子なら、
太ももを叩くとか、
これをやったら、切り替えられる
を考え活用してみてはいかがで
しょうか❓
なれてくると
勝手に脳が自動的に気持ちが
なれてくると
勝手に脳が自動的に気持ちが
切り替わるようになります。
健闘を祈る
健闘を祈る
にほんブログ村
