糖尿病って名前は知っている
知れば知る程超〜怖い
すでにいまのこどもたちは、自分達の年齢より早く生活習慣病になる可能性が高いと言われています。
部活動が無くなる・体育もほぼ任意・学習がメイン（塾通いは当たり前）生活リズムが悪いなど
他にも親の所得が低いとこどもの健康状態が悪いなどは今度取り上げたいです。
とりあえず糖尿病実例を☟
40代過ぎたら、まずは食生活＋運動
いきなり食事を減らし過ぎると低血糖になり危険。
満腹になる前に食事はやめ、適度な運動を。
TARGETは管理栄養士も常駐してます。
しかも糖尿病専門病棟で勤務実績。
生活習慣病予防・健康増進でジム通いはJR岐阜駅から徒歩5分のTARGETに
☟2店舗
1人でサンドバック打ちたい人は
☟1時間1650円でジム貸し切りできる
不登校支援・生活困窮者支援などの取り組み
☟13年間児童養護施設支援継続中
