美容効果レシピ! | 岐阜の番長!中村祐仕朗の日常

岐阜の番長!中村祐仕朗の日常

TARGET Group owner・一般社団法人Benefit代表理事 中村祐仕朗の活動を発信しプライベートも載せます!
皆さん、岐阜の番長で検索よろしくお願いします。

岐阜駅前のボクシングジム ターゲットです。


日本初!女性専門パーソナルボクシングジム、岐阜県初元プロボクサーによるパーソナルボクシングジムを2店舗展開してます。


自分磨きに頑張る女性に👍

アボガドとブロッコリーのサラダ

・アボガド…ビタミンA   ・レモン汁…ビタミンC

お肌をキレイにする為効果大。
皮膚組織をつくるのにかかせない!

つくねハンバーグのトマトソース

・とりにく…タンパク質 ビタミンB6
・トマトソース…ビタミンC

とりにくは高タンパクでさらに、たんぱく吸収を良くビタミンB6も。

エリンギとパプリカのバジル炒め

・パプリカ…ビタミンC
・エリンギ…食物繊維

お肌もキレイに⭐️

かぼちゃ豆乳スープ

・ビタミンA
・ビタミンC
・高タンパク

女性会員様には、人気のレシピ。
ちなみに私はとりにくは食べれませんけどね…笑


全ての女性を食事とボクシングで応援します。


勿論、男性も。笑


TARGETボクシングch

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2店舗共通お問い合わせ先
TEL 058-248-5601