どのような状態のことを便秘というのか、きちんと知っておく必要があります。
便秘とは、自然な排便のメカニズムが乱れ、排泄物が長時間の間腸内にとどまり、不快に感じる状態です。
健康な人は通常１日１回の便通がありますが、人によっては２～３日に一回の人もいます。
しかしその場合でも満足できる排便があり、苦痛を感じない場合は便秘ではありません。
逆に毎日便通があっても苦痛や残便感など不快感を伴う場合、「便秘」とみなします。
便秘が悪化するとこんな病気の原因になります。
☆大腸ガン・大腸ポリープ・乳ガン
☆高血圧
☆じんま疹・ぜんそく・アトピー
☆大腸憩室・痔
便秘は誰にとってもつらい病気です。
便秘のことをしっかりと学び、便秘にならないように心がけましょう。
こちらのサイトで便秘について勉強してみはいかがでしょうか。
↓便秘総合情報サイト
