今日は
8月29日。
語呂合わせではありませんが
８・２９パニックなんて読めます。
そういえば
ここ数カ月
パニック障害が頻発し、
疲れ気味です。
少し安定していたのですが、
やはりこの暑さと、
大きい発作を一度
起こすと頻発してしまいます。
基本、世界一明るい
パニック障害者を目指していますが
結構しんどい。
心臓が苦しいですね。
地下鉄、トンネルなんかは
最近超苦手です。
激しい動機と
恐怖心がおこり
数十秒で手足のしびれ
震えがおこります。
お盆中も銀座の地下駐車場で
発作が。
車を止めて車外に脱出。
幸いガテン系の方々が
作業中で、集中管理室なる
ところへ運んでくれました。
あぁ、思い出すだけでも苦しい！
また、この発作、
起こすと声がガラガラになるから
超厄介です！
体全身が硬直してしまうので、
声帯もギューット締め付けて
しまうのでしょう。
コンサート直前にも最近は
おこることがあり
半ば冷や冷やです。
でも、全然気にしない。
だって
確かに発作は
死の恐怖を感じるときと
同じ物質が脳内から
放出されるので
いくら理論が分かっていても
辛いのですが、
絶対に死ぬわけではないから。
ボチボチ
病院で薬を頂く必要が
あるかなぁと思います。
毎日
発作が起こるかどうかという
不安があるだけでも
心労ですから。
さぁ、
今日は歌の勉強会！
がんばるぞ！