♡♡今年の気になることを１つ体験♡♡

スリング講習会・ベビーマッサージ教室をはじめ、
育児が楽しくなるちょっとしたコツをお伝えします♡

【ママと赤ちゃんの育児サポーター】　　武市　圭です。

昨年末～今年に入って、ず～と気になっている
バランスボールを使っての産後ケア。

バランスボールを使っての有酸素運動で、
ママの体力や気力を伸ばし、育児疲れを吹っ飛ばす

どんなものなんだろう？と、
気になって気になって仕方がなかったので、
実際に体験教室へ行ってきました～


も～思っていた以上に、バランスボールって弾むのね！
って、ところからはじまって、
どんどん進むレッスン内容に、必死に笑顔でついて行く（笑）

ぜんぜん、出来てないけれど、めっちゃ楽しい。

終わってみると、めっちゃ気持ちがいい。
身体もいろんなところが伸びていて、スッキリする感じ。

翌日は、普段使わない身体の部分が筋肉痛（笑）
家でも、続けてみよう！

 

レッスン後は、インストラクターの方にお時間を頂き、
お話を伺ってきました。

お忙しい中、お時間頂きありがとうございました。



ママも赤ちゃんも、
そしてみんなが笑顔になるお教室開催しています。
ぜひ、ご参加くださいね

【　３月開催のお教室　】
～ベビーマッサージ～
●　３月　８日（火）　１４：００～
●　３月２６日（土）　１３：３０～

～スリング講習会～
●　３月２３日（水）　１０：００～

受講費　各お教室２５００円
会場　　神戸市東灘区にて開催
上記からお好きな日程をお選びくださいね。

【参加方法】
『こちらのお申込フォーム』　からお申込いただくか、
下記のLINE@からトーク画面よりお申込いただけます。

 

育児を楽しむちょっとしたコツをご紹介♪

Cafe Mutter（カフェムッター）では、
ママと赤ちゃんが一緒に毎日を楽しめる
ちょっとしたコツをご紹介しながら
お教室を開催しております
スリング講習会やベビーマッサージ教室を中心に
定期的にイベントレッスンも行っていますよ。

  
ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいね☆