今日はごちゃごちゃぬかさず、
2.脂っこいもの食べるな！
これについて書き殴りたいと思います。
まぁダイエットしたことない人でも
なんとなーく脂っこいものが
体に良くない
ってことは知ってると思いますが...
じゃあ何がイケナイのかって話なんですよ。
厳密に言えば、夜食べるなっちゅー話なんですよ。
なぜか？
それは...
”脂質は消化に時間がかかるから”
そうなんです、
脂質はモタモタしてるんです。
モタついてるから
食べた後にも胃がモタつくんです。
......
死ぬほどクソつまらないダジャレは
この際スルーしてください。
まぁ消化に時間がかかるから
寝てる間に吸収してしまうんですよ。
まぁね、日中食っときゃ
運動したり、
運動したり、
運動すれば、
消費出来るんですけどね。笑
つまり～何が言いたいのかというと、
唐揚げ食うなら昼間食え！
食ったら
1時間走れっ！！！
取り乱してすいません、
ちょっと熱くなっちゃったところで
今日は寝ます。
皆様おやすみなさいませ～