3月acchacafe昼ヨガレッスンのお知らせ♫

冬の寒さで猫背になり、眉間にシワが入り、肩に力が入って、
頑固な心になっていませんか？

胸を開いて心を解放して
新しく新鮮な空気を沢山取り入れ、地球の重力を感じましょう

身体を動かして呼吸する際に、
ヨガのポーズが最大のサポートをしてくれますよ❤️

3月acchacafeヨガ開催日

昼ヨガ   ¥3000

3/8(火曜日)

昼ヨガ 15:00～16:30 残席1様‼️

3/22(火曜日)

昼ヨガ15:00～16:30 残席1名様‼️

尚   当日のキャンセルは キャンセル料金が発生しますので ご注意ください

ご予約は→tarayoga1208@yahoo.co.jp

（２４時間受付可能)

又は→yogazanmai1208@i.softbank.jp

yuri

2月acchacafeヨガレッスンのお知らせ♫

ヨガは 何度も同じことをします

アーサナも、
瞑想も、
プラーナーヤーマも


生活や思考も そうです。

何度もして、
違いに気がつき、
自分の癖に気がつく、そして自分自信の心の
声を思い出す。

何度も何度も練習を積み重ね、楽しんで、
そして日々の違いや体の変化を感じ取りましょう。

その違いを楽しんでみると、周りをみる世界もきっと変わってきますよ

2月acchacafeヨガ開催日

昼ヨガ   ¥3000

2/2(火曜日)

昼ヨガ 15:00～16:30 残席2名様❗️

2/16(火曜日)

昼ヨガ15:00～16:30 残席2名様❗️

尚   当日のキャンセルは キャンセル料金が発生しますので ご注意ください

ご予約は→tarayoga1208@yahoo.co.jp

（２４時間受付可能)

又は→yogazanmai1208@i.softbank.jp

yuri

1月acchayoga開催日とお知らせ。

２０１６年   皆様にとって、健康、幸せ溢れる年になることを祈念いたします‥

1月acchacafeヨガレッスン開催日のお知らせです！尚 1月から 冬の期間のみ 夜ヨガレッスンは暫くおやすみさせていただきます。ご了承くださいませ。 昼ヨガレッスンのみご予約承ります！

新しい年の幕開けです

まず私の内側を整えてみてみましょう。

ちょっとした出来事を、自分の内側で会話するのはすごく大事。

平和を心に。
愛を心に。
自分の内側で意識してみて。

昼ヨガ   ¥3000

1/12(火曜日)

昼ヨガ 15:00～16:30 ご予約承ります！

1/26(火曜日)

昼ヨガ15:00～16:30 残席2名様❗️

尚   当日のキャンセルは キャンセル料金が発生しますので ご注意ください

ご予約は→tarayoga1208@yahoo.co.jp

（２４時間受付可能)

又は→yogazanmai1208@i.softbank.jp

yuri❤️