おはようございます ヾ(@°▽°@)ノ



今日は暦上では立冬らしいですね Σ(・ω・ノ)ノ!

『冬』という字が出てくると、

もうそんな季節なんだなぁ・・・と思っちゃいます。



そしてそして、

今朝職場に来たら、年末調整の用紙を渡されました。



・・・もうそんな季節なんだなぁ~。

と更に感じました (;´▽`A``



どんどん寒くなってきて、

最近、職場ではひざ掛けが手放せません。



それでも寒くて暖房つけちゃったりするんですが、

夏の節電を思い出して我慢していることの方が多いです。



体調管理はしっかりしないとな!!

と気を引き締めるばかりです。



こんにちわ ヾ(@°▽°@)ノ




先日、約1ヶ月半ぶりにネイルに行ってきました!!

いやぁ・・・、久しぶり過ぎて楽しかったです ( ´艸`)





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両手とも逆フレンチにして、

薬指と中指はヒョウ柄にしてみました。

あんまり目立たないように・・・。

他の指はゴールドのラインを2本入れました。




★たらプ~の独り言★-SH3L00890001.jpg


親指だけストーンを入れました。

かなり分かりにくいですが、一応3個入っています。




その他にまつげパーマもしました。

これで朝はラクチンです♪




ネイルを始めてもう4年くらいになりますが、

ヒョウ柄は初挑戦でした。




ギラギラしてないし、色も秋っぽいのでいい感じです★




次は何にしようかな :*:・( ̄∀ ̄)・:*:






こんにちわ ヾ(@°▽°@)ノ




昨日、歯医者さんに行ってきました。

それはそれはド緊張でしたよ・・・。




「一定年齢での歯科検診を受けてください」的な

市からの手紙をもらい、それには行ってきましたが、

治療を目的として歯医者さんに行くことは、

恐らく20年ぶりくらいだったんですから (TωT)




やだなぁ~と思いつつ、頑張っていって来ました!!




結果は、やはり顎関節症でした。

どうやら食いしばって寝ているようで、

奥歯の山が殆ど磨り減っているとのことでした。




マウスピースを作って寝るときにつけるように

とのことでした (´・ω・`)




それで昨日、歯型を採ったんですが、

自分の記憶では型を取る粘土みたいなモノ。

あれが固まるのにかなり時間が掛かったような・・・。

そんな気がしていたんですが、

1~2分くらいで固まるんですね~。




技術の進歩を感じました。




でも、あごが痛いから口あけてるの大変でした

(;´▽`A``




とりあえず1週間後にまた行って、

多分マウスピースを受け取ることになるのかな?




しかも、

先生はかなり軽い感じでぶっちゃけトークでした。




歯並び、良くない方だから。

とか、


あごが落ち着いたらクリーニングしたら?

汚れたまってるよ?

とか、




本当に軽い感じで言われるんですよ。

母親も行っているので、よく我慢してるな~って

思いました。




あたし的には・・・ナシですね。

でもあごのため、

もうしばらく通います・・・きっと。