生活習慣のしつけ

ダンナが単身赴任してから3週間。

思えば夫婦で乗り切ってきた育児だけれど、
「遅寝」「遅起き」「TVをたっぷり観る」
の悪習慣からなかなか抜け出せずにいました。

とても幼児のいる家庭とは思えないような時間割りです。。。

ここで生活習慣の乱れを一気に直したい！！

と改造計画にとりかかりました。
今週からやっと、やる気になった（汗）。


●早寝計画
22：30から→まずは22：00へ　30分縮まったり、縮まらなかったりの連続。
　　　　　　　　　寝る前の「お話タイム（せがまれるので創作話を聞かせる。）」
　　　　　　　　　が削れない…まだまだ遅すぎる！
　　　　　　　　　理想は21：30！！フルタイムワーキングママの最難関！

●早起き計画
7：45から→5：30-6：00へ　　これはわたしが早起きになりました（笑）
8：00から→7：30へ　　　　　息子、少しずつ早起きに慣れさせます。次は7：00起床目標。


●テレビ時間少なめ
朝視聴時間1h→20分orナシに
夜視聴時間2h→30分に
　　　　家事をやってるとどうしてもテレビに預けてしまいがち。。
　　　　息子は１日中アニメを放映する「カートゥーンネットワーク」始めアニメや
　　　　ヒーロー番組が大好き。
　　　　トム＆ジェリー、スヌーピー、パワーガールズ、チップ＆デール、ルビーなんとか
　　　（米国アニメ）、ポケモン、クレヨンしんちゃん、ドラえもん、ヤッターマン、
　　　　トランスフォーマー、ライダー、
　　　　などなどコンテンツをあげたら1か月で20番組は軽くいく（恐）。

コンテンツとしてはみんな面白いのだけれど、5歳には過剰なボリューム(￣□￣；)

息子はアニメが観れないのがつらく、毎日泣くわ暴れるわの大騒ぎ！！
いままではこっちが折れて「じゃああと番組ひとつだけね」
と甘やかしてました。。
親も一緒になって楽しんだ結果です。これは安易に見せた私たちのせい。
息子にはつらいけどハマりすぎレベルまで
行かないうちに(行ってる？笑)コントロールしないとまずいからね。

ココロを入れ替えて
「着替えて、トイレ」「●時にごはん、片付け」「歯をみがく」「●時に保育園にいく」
をてきぱきやるように促すしたら、ものすごい反抗されてます！
「年長さんならダラダラしないで、時間をみて自分でやろうね」
と根気強く、体に染み込んでいくまで息子に付き合うしかない。
反抗しても、何ヶ月かかってもいいんです。
そのかわり話はよく聞いてあげ気持ちを通じやすくしたい。

ダンナがいない環境だからこそ矯正は今のうち！と信じてがんばります。