癒しのミルフィーユ

「断食の教科書」&「食べない人たち ビヨンド」

出版記念講演会 in 大阪へ行ってきました。

森美智代先生のファンで

存在が癒しというか

とにかく好きなんです💕

あー私、目を開けたまま寝てたかもしれない。

それぐらい夢心地というか

気持ち良かったです。

必要な話は私の潜在意識が

聞いてるだろうということで

森先生とサトケンさんを

ただニコニコ眺めてました。

そんな中

スッと入ってきたお話。

24時間断食は実は簡単👍🏻✨

夜食べて

次の日の朝と昼を抜き夜は食べる。

１日夕１食にするだけで

24時間断食になるという。

ほほ～目からウロコ👀✨

これなら簡単に出来そう。

たけしとかタモリとか

芸能人でもやってる人多いですね。

あと典座（テンゾ）という禅寺の料理係は

徳の高い人が担当し

その人が作った（触れた）物を食べることで

徳が高くなる。

家庭でも同じで

お母さんが作った物を食べて

家族は愛情を感じる。

自分は愛される価値があると実感する。

自分の言葉にすると薄っぺらいけど💧

料理はとても大切なことなんだと

腑に落ちたレベルで

ようやくわかりました。

他にも「おおっ！」と思ったのになぁ…

良い話いっぱいあったのに…

砂に沁みた水のように

記憶をうまく取り出すことが今出来ませぬ💧

休憩時間には

な・ん・と❗️

初めて聞いたのですが

「アワのうた」に

（「ア」は天、「ワ」は地を表す）

クリスタルボウル&ライアーの演奏。

そして巫女舞という

贅沢且つ

癒しのミルフィーユや～✨

という豪華なライブがありまして

いやほんと夢心地でした。

クリスタルボウルの音色を聴いてると

「やめて良い」

という言葉が浮かんだのですが

悪役をしなくていいということかな。

森先生とサトケンさんの対談の最後に

突然、森先生のヒーリングが

始まったと思ったら

森先生がみんなとコネクトしてくれたようで

もうこれから大丈夫ですよ～と

お墨付きをいただきました。

うおー感動デス❗️💕

つーか、そんな気軽に良いんですか⁈

やはり只者ではないです。

こちらが「断食の教科書」

サインもいただきました✊🏻✨

やっふぅー🎶💕

森先生が「好きなように作った」というように

内容も盛りだくさん🎶

断食だけでなく

体操、木の枕&板で寝る健康法、お手当

フラワーエッセンスの作り方、呼吸法

アナスタシアの種まき、満月の開運法

などなど…

疳の虫を出す方法はやってみたいなぁ♪

そしてどの星から来たのか知る表⭐️✨

やってみたら私はベガ  こと座（リーラ）

オリオンもあやしかった。

娘は太陽系っぽい結果。

おもしろいなぁ🎶

なんか、よくわからない説明しかできませんが

行っただけで癒されました。

そして少食。

少食は世界を救う👍💕

自分の欲望との対話やなぁ。うむぅ