日向ぼっこ

朝から娘はドエライクレーマー。

数々の暴言に怒るより泣けてきた。

娘も苦しいんだろう。

３０分遅刻で園へ行く。

連絡してたので先生が

ねぎらいの言葉をかけてくれ

ほっとする。

ティク・ナット・ハンの「怒り」 を

読んで、クールダウン。

雲がびゅんびゅん流れていくよ。

ブッダの「五つの苦しみ」が

気持ちを軽くしてくれた。

いつも日陰にいるので

ひなたぼっこ