５年ほど前、マドンナが「マクロビオティックっておもしろいわよ」
の一言で興味を持ったのが最初。
レシピ本を見ていろいろ作って食べるうちに
半年で６キロほど体重が減ってスリムに大変身
体調も良くなり、あぶら取り紙を使わなくなり
常に肌トラブル状態がなくなり、肌質も変わりました。
我流の限界を感じ、ちゃんと学びたくなって
オーガニックベース の通信講座、ポスタルノートをはじめました。
そして終了したのですが、バージョンアップしたと聞き
勉強し直そうと申込したけど2か月ほど放置状態・・・
やっとDVD見ました
実際のレッスンの画像なので、自分も参加している気分で学べます。
桜沢如一先生いわく、自分のやりたいこと、楽しい人生を生きるのが健康で
出来ないことがない状態。
嫌々やるとか、怒るとか、できないというのは病気らしい。
遅刻とか遅れるのもだって。
できないこといっぱいあるわぁ・・・
まだまだできるようになりたいことがあるので
もうちょい健康になりたい
本当の自由も健康から。
何かにとらわれる、やめられないのは自由でないと。
確かに。
だからといって鵜呑みにするのではなく
大切なのは自分で考えて決めること。
だよね。
