雨がずっと続いてますが、皆さんの地域は大丈夫でしょうか？

今年のお盆は雨のためずっと家に引きこもっておりました。

で、その時に次女ちゃんに半強制的に見せられた『東京リベンジャーズ』

ただのヤンキーアニメかと思いきや主人公が現在と過去を行ったり来たりするのね。

ちなみにこのアニメだと推しは『ドラケン』です

でもさすがに東京リベンジャーズをイッキ見したら目が疲れた

しかも主題歌の髭ダンの曲が頭から離れない

って事で今日は私みたいにアニメの見過ぎで目が疲れた人にも、お仕事で目が疲れた人にもオススメの簡単セルフケアをご紹介

（画像はお借りしております）

晴明は目頭と鼻の骨との間にある窪み。

目が疲れた時に親指と人差し指でつまみたくなるところです。

親指の腹の部分を使って優しく押してください。

3秒ほど優しく押してゆっくり離す。を数回繰り返してみてね

※目の周りは皮膚が薄いのであまり強く押すと内出血するかもしれないので気をつけてくださいね。

目の疲れには〇〇を優しくプッシュ