ども、tarachangです。
ロードバイクで走りまくって
体重が2.3キロ落ちて
ガッツリ痩せてしまい、
危機を感じております╭(°A°`)╮
今の食生活だと運動量の方が
オーバーしてそうなので、
筋肉にするため初の試みッ！！
そうだね、プロテインだね。
バナナ味だね。
シェイクしたらうすい蛍光色だよね。
ゲロマズだね。笑
だいたいの目安でしか走ってないので、プロテイン飲むからには本格的にトレーニングしないと…。
こないだ富士山の五合目まで行ったんやけど、ロードバイクで登ってる人もいたからヒルクライムも挑戦しよう！
のんびりメロンパン食ってる場合じゃない！！笑
お土産買ってサドルに通して
浮かれてる場合じゃない！笑
明日は歯医者ー！
四週間同じアライナーを付けるのは
汚れとか匂いとかキツイものがあるぜ…。
では！