ドクターリセラADS顧問医師提携サロン
セラピストやエステティシャンもお忍びで通う
20年の実績「福生ぱれっと」
としこでございます
白く見える所が
全～部「白きくらげ」
沢山入ってますのよ
プリプリ海老も沢山入ってます
私大好きなんです
他のキノコ類も大好きだけど
戻すのがメンドクサイから
外で食べるときに選んでます
キクラゲ…って
ヤホーで調べたら(笑)
きくらげは
干したクラゲに味が似ていることから
樹木に生えるクラゲの意味で名付けられた
そうよ
漢字の「木耳」は中国からの用字で
形が人間の耳に似ていることから
付いた名で「木の耳（きのみみ）」
という別名なんですって
キクラゲは中華料理には欠かせない食材のひとつですよね
さぁ～
ひとつおりこうになったでしょ
そしたらね
ビタミンB群
ビタミンEを
豊富に含むので良いのですって
眼底痙攣の時に
先生にも言われて
お薬も出して頂いています
知らず知らず
そう言う物を食してたのね
疲労回復
老化防止に効果があります
鉄やカリウムも多くて
貧血や高血圧の予防にも働きかけます
キノコ類の中でも
コレステロール低下作用が高く
便秘や動脈硬化も抑制します
日々ダイエッターの私には
最高の見方でしたのね
凄いわ～わたし
キクラゲの健康効果
◎免疫力を高める効果
◎骨粗しょう症の予防効果
◎疲労回復・老化防止効果
◎脳梗塞や心筋梗塞の予防効果
◎造血作用・貧血の改善効果
◎コレステロール値、血糖値、血圧を下げる効果
◎健康な皮膚、髪、爪をつくる効果
◎大腸ガンの予防・便秘の改善効果
調べたら
こんなに効果が
キクラゲは一人で何役もこなす
万能食材なんですね～✌
ちょいちょい
待ちなさいよ～～
なんて声が聞こえる～
としこさん？
貴女？ダイエッターよね？
拉麺って炭水化物
炒飯って炭水化物
ダブルの炭水化物よね？
チッ
折角まともな事を書いて
騙したつもりですけど
気付いてしまいましたのね
たまには許して～～
ではまたね
