今日は…

盛南と青雲と練習試合だった。

サーブカット

スパイクの時間半分にして、

サーブカットの時間倍にしなきゃ。

スパイク

フェイントだね。

その後に7割。

それからズドーン。

サーブカットやりたいから

それぞれ1周ずつ。

レシーブ

2段トスの前に

ひざの上でとるやつ。

色々改良しながら、

練習します。

みんなー

頑張ろうねー＼(^o^)／