乳絶宣言

乳絶宣言

乳製品なしの生活を始めて、はや数年。
人生で一番元気で、肌の調子もベストな状態の日々となりました。

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「えっ⁉︎
こんなものにまで乳製品が入っているの??」
冷蔵庫の中から、一つづつチェックしていった私は驚くばかり…
野菜炒め用の調味料チューブ、ドレッシング、冷凍していたパン etc
原材料のなかに乳酸、ホエイパウダー、脱脂粉乳などが出てくる出てくる。
驚いたのは和食の出汁用顆粒にも、原材料に乳製品を発見したのです。

知らない間にどんだけ1日で乳製品を、摂取していたのかと思うと怖くなるほどでした。
台所に座り込み、これから食べられるものがなくなるのではと絶望した私でした。