久しぶりの投稿です😊
先日、妻から
「ついつい悪いこと、ネガティブなことを
考えちゃうんだけど、
どうしたらいいのかなぁ､､､」
と相談されたときのお話です。
私はこう伝えました。
「もし残りの人生で、あと残り10回しか
何かを考えることができなかったとしたら、
どんな事を考える？？」
それに対して妻が
「えー！
ネガティブな事を
考えてる場合じゃないじゃーん！
楽しいこと考えなきゃ！
時間がもったいない！
その話、とっても分かりやすい！！
胸がスッキリした〜〜😊🌈」
って、
とても嬉しそうに言ってくれたので、
ブログでシェアしようと思いました。
ついついネガティブなことを
考えてしまうことってありますよね。
それは長年のクセや習慣のようなものです。
「悩みグセ」って言いますよね😅
もしそのクセを直したいと思ったら、
普段の自分の考え方、物ごとの見方を
少しずつ変えていく必要があると思います。
変えるときのきっかけとして、
こんなイメージをしてみましょう🎵
「もし残りの人生が限られていて
あと10回しか目が見えないとしたら、
私は、いったい何を見たいだろう､､､」
「あと10回しか耳が聞こえないとしたら、
いったい何を、どんな音を聞きたいだろう､､､」
「あと10回しか感触を味わえないとしたら、
いったい何に触りたいだろう､､､」
「あと10回しか味覚を味わえないとしたら、
どんなものを味わいたいだろう､､､」
「あと10回しか嗅げないとしたら、
どんな匂いや香りを嗅ぎたいだろう､､､」
『あと10回しか話せないとしたら、
どんな言葉を口にしたいだろう､､､」
「そして、もしあと残り10回しか
感情を感じることができなかったら、
私は、どんな感情を味わいたいだろう､､､」
どうぞ、想像してみてください✨
いったい何が思い浮かびましたか❓
大切な人のこと💑👶👨👩👧👦
美しい自然🌏🌅🏔️
かわいいペットや植物たち🐶🐱🌹
楽しい想い出🏡🌈💫
などなど､､､
そのイメージを
ゆっくりと味わってみましょう✨✨
これは、あくまで例え話です。
遊び感覚で楽しんでみてください😉👍🏻
人生は、
色々な感情や感覚を味わうことや
さまざまな体験をすることに
大きな価値があると思います。
たとえ
どんなに嫌な感情であろうと、
どんなにつらい想いであろうと、
すべての体験に
すばらしい価値があります。
だから、もちろん
嫌なものを見てみないふりをせず、
つらい感情にフタをしないように
気をつけることは大切です⛅✨
そして、やっぱり
せっかく生まれてきた
この「限られた人生」の
かけがえのない一瞬一瞬✨✨
心から楽しんで
みんなで生きていきませんか❓
この例え話が
そのヒントになれば嬉しいです🍀
ちなみに、
私のモットーは
『ハッピーでいること以上に
大切なことはない🎉』
『すべてはうまくいっている👌🏻』
です😄✨✨
最後まで読んでいただき、
どうもありがとうございました🍀
PS:タイトルを少しだけ変えました💡
『夢が叶ったよ』→『夢は叶ってるよ』
ビミョーな違いですが、ここ最近の心境の変化です。