　　毎日が選択と決断の連続という話をよくしています

朝起きた瞬間から脳に情報は入ってくる

寝ている間もなんですが、もちろん寝ている時の情報は無意識で気にならない間に取捨選択している

目覚めると、朝陽の光、空気、鳥のさえずりも、私の家では静かなんで遠くに電車の音も

眼からも耳からも肌感覚も空気感も

それ全てが情報で、自分の意識が取捨選択する。

そして、迷った時でも迷わずとも選択し、決断している。

その選択が正しいとか間違いとか考えずに選択する場合もあるし、

意識して、理由を付けて選択する時もある。

考えて決断する時もある

考えて意識する時でも、無意識に選択する時でもどちらでもだけど、

当たり前な事もだけど、当たり前じゃない事でも、

最終、その選択と決断に後悔しなければ良いのかなと思うし、

後悔しない自分を普段から作り上げていく、

後悔しない意識を持てるように意識の構築が必要なのかなと思う

まあ時に迷う時も、時に間違う時でも、

後悔しなければと言っても落ち込む時もある。

それでも普段からの意識でその意識の落差も変わって来る

自分を俯瞰し、自分軸で生きていると、全て自分事として捉えられるので、たとえ間違ったとしても自分で変われる

行動も言葉も常に選択と決断、小さなことから大きな事までどんな事でも。

つい自分の意識でこうだと確信をもって言葉にした事だって間違いはあるし、後悔してしまう事だってある。

それを次に生かせば後悔が減る。

普段から後悔のない自分の構築だなと

いつも思っている事だけど、何度でも構築する事を意識している

私はこの事が普段からの病気にならないポイントだとも思っている

自分の意識の構築……選択と決断