口内環境

口の中がついてない

先日、朝食にアツアツのチーズトーストを食べた時

口の上のほうにピタッとチーズが貼りついた

その後もチーズが貼りついたような状態で、

歯磨きをしたら出血していた

その後も食事のたびに熱いものやカレーなどの刺激のあるものは

痛む感じで

困ったもんです。

その上、朝

今度は別の場所に口内炎ができちゃって

口内環境最悪っす