ヒプノでダイエットのセッションってどういうことをやるのかな？とお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私のセッションでは全5回にわたり、クライアント様にとって役に立つ、ご自身の言葉で書かれたダイエット方法の暗示を組み込んだ暗示文を催眠誘導していきます。
終始、最高のリラックスの状態を作り、それを維持する催眠誘導です。
人は、ちょうど寝に入る瞬間、あるいは、目覚めの時がもっともリラックスしています。
この時に一番潜在意識にプログラムしやすいのですが、催眠誘導によって、人為的？にその最高のリラックス状態を作ることができるのです。
ダイエットセッションのベースは、この催眠誘導ですが、それを強化するために、他にもいろいろな手法を使います。
それについては、また続きを書く予定❤️
では、ご感想です^ - ^
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N. H.さま
初めはかなり軽い気持ちでやせたらいいなーくらいの始まりだったのですがはじまってからの1ヶ月でかなり意識がかわりました。
そもそもなんでダイエットしたいっておもったのか。本当に心地の良い体の状態とは？
などかなり体と向き合う意識になりました。
そして、どうしたらいい状態になっていくのか、その方法も自分で見つけることができました。
これって本当にすごいことだとおもいます。
ダイエットはとかくいろんな情報にながされ、試して、失敗することも。
でも、本来の自分に合う方法を見つけることができれば、間違いない！！ってことです！
セッションは終わってしまいましたが、意識を保つことができ、参加できて本当によかったです。
ありがとうございました！
