今朝は、ちょろっと掃除機かけて
筋膜リリース・ストレッチ
咬筋はがし（5日目）
鎖骨はがし（１日目）
ブルブルしてから出勤
咬筋はがし＆鎖骨はがしチョー痛いっ
癒着するにも程がある
ヤワヤワになりたいものです
お仕事は
もろもろ雑務を片付けて
今週も乗り切れましたぁ～っ
スッキリ片付いて良かった
明日は接骨院でメンテ
このガチガチをなんとかして頂きましょ
週末は火曜日、まったり過ごします
余談ですが･･･
生理がキターーーっ
待てど暮らせど来なくて
前回初日から72日経過した今日
（上がったか？と思ったわ）
まだ来るんだ、という思いと
少しホッとしたところもあります。
まっ、確実に閉経に向かっているけど
来るのか来ないのかの感じが嫌で
『はい、今回が最後です』っていう
アナウンスが欲しいなぁ～
ひとつ解決
浮腫みが酷かったのはコレか
カリウム摂取しても効かなくて
やたら靴下が食い込んで違和感
どうしたものかと思ってました。
こういうことね
今日の良かったこと
①筋膜リリースなどが出来たこと。
②仕事がスッキリ片付いたこと。
③今日も無事に過ごせたこと。
今日も１日おつかれさまでした