あと１日行けば、お休みだぁ～っ
今日も湿布貼って、お仕事
本日は肉（29）の日
コンニャク（529）の日
なのですが・・・
５月２９日は、下弦の月デス
今日のテーマは『解毒』でした
ムーンダイエット的には、解毒と排泄
身体の中の毒素が排泄されやすい時期。
からだの吸収力が最も低いので、
ダイエットに向いてる時期でもあるんですって
（美容では吸収させるより剥ぎ取るのが
）
水分をたくさん摂ってデトックス
職場では１日中、白湯を飲んでおりました
緑黄色野菜とか柑橘類が良いらしいので、
夜は、レタス＆サーモンのサラダ
ブロッコリースプラウトを散りばめてみました
キムチ納豆・冷奴しらす乗せ
（切る混ぜるで済ますあちき
）
雑やなぁ～忘れてて後で入れたキュウリ
朝はプロティンダイエットドリンク
お昼は、サラダとポタージュ
おやつはガム（ＢＬＡＣＫＢＬＡＣＫ）
ムーンダイエットを気にするようになってみて、
なるへそ
と思うことが増えて来ました。
理に適ってるなぁ～って納得したりしてます。
バイオリズムってのかなぁ～（特に女性）
人間の体って神秘だと思いますわ
前にフーレセラピストさんが言ってた。
『自分の体は神様からお預かりしてるものだから、
大切に扱ってあげないといけませんよ』って
（よくやる
暴飲暴食はスゴイ負担だね
）
解毒することによって良いものを吸収できる。
浄化と言うこと
大切なことだなぁ～
ダイエットと言うよりメンテナンスかも
自分の体を酷使せずに、大切に扱おうと思いますv(^-^)v