食生活

リュ―プリンを打つときにもらったペラにカルシウムを多く摂るようにとあったので、鉄分に加えカルシウムも積極的に･･･

元々母が栄養にうるさいのでいろいろ買ってきてくれます

普段朝は食べなく、昼はだいたい弁当持参、夜は作ってます（たまに外食ｗ

もともとレバーは好き～！

レバニラやワイン煮を作ったり

プルーンと青汁を摂るようになりました。