”前兆”をよむ。
わたしを取り巻くすべてのものから
”今ここ”に意識を合わせてゆっくりと。
右手の指先の傷が痛い。
頭がずっとぼやぼやして
思考ができないほど眠い。
⤴︎時々使わせてもらってるやつです。
どうやらまだまだ怒りを
抑えようとしてたらしく…
悲しいと思ってたけど、その下に
ものすごい怒りがあったらしい。
怒りは人を傷つけるという思い込みがあり、
自分の中にあるネガティブ系のものを
認めるのは本当に苦手すぎる…
今回は身体から教えてもらった
でも怒りは内から湧き上がる意欲
眠る前に湧き上がる暴言を撒き散らして、
そんな自分自身に祝福をおくった。
『それで、わたしはどうしたい？』
指先の痛みと炎症はとれてきた。
眠気はRAS®︎セッションのあとのよう
自分の中で再統合されている
ときの感覚の眠気が続いてる。
水分摂取第一に
＊＊＊
キャットシッターでしばらく
間借りしていた素敵なお家を出て、
今日からしばらくカナダの
カルガリー〜バンフを
旅してきます
引きこもりインナージャーニーから
しばらくリアルジャーニー？へ
自分自身の愛で満たされている世界は
これからまた私にどんな景色を見せて
私自身のことを教えてくれるのか。
みなさまも自分のすべての感情
や身体が教えてくれることから
たくさんの祝福を受け取れますように
いつもありがとうございます