また突然元気がなくなった。
一年間で何回かこんな日が来る。
というか結構ある。
手元の日記に書けないことは、こっちに書くことにした。
今日は朝からものすごく凹んでる。
何に凹んでるのかもよくわからない。
多分子育てで疲れてるのと、妊娠しててうまく眠れないせいだと思う。
あとは旦那とあんまりうまくいってないせいもある。といってもそんなにきっと深刻でもないこともわかってる。ただ愚痴を書きたいだけだ笑
愚痴を友達に言うのは少し苦手だ。
言った後、あーーーなんであんな事言っちゃったんだろうっていつも思うから。
だからここなら迷惑かけないしいいかなって思った。
最近疲れてる事は、三食の献立を毎日考えること。
多分自分は真面目な性格で、色んな事を考えすぎて自分に疲れる。
後は昔の事を何度も何度も思い出して、再度傷ついたりして、ものすごく疲れる。暇でもないし、なんでこんなにリアルに色んな事を思い出したりしてしまうのかよくわからない。ただこうやってものすごく弱くなってる時に、嫌なことを思い出したりすると、本当に辛くなる。そして長引く。
まとまりのない今日の日記。
大半は元気に過ごせるのだけど、こんな日がまた来る。
さっき散歩に行ってきた。
こんな日は太陽の光を浴びるのが一番効く。