突然夫が休職することになってしまいました。転勤と思っていた日常が一変したその瞬間から、家族がどのように過ごしているかゆっくり更新しています
ブログに来て頂きありがとうございます😊
あの日、夫の顔色が真っ青で帰宅したとき、胸がざわつきました
いつもの元気な姿とは、まるで別人だったから
「ただの疲れじゃない」 ――そう直感できるほどに
表情を失ったような夫の顔をひと目見て最初に頭をよぎったのは 「うつ病」 でした
40代の男性に多いと聞くし、症状も似ている気がしたからです
けれど医師から告げられた
病名は――
「適応障害」 でした
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適応障害とは？
適応障害は、強いストレスが原因で心や体に不調が出る病気。うつ病と違って「きっかけがハッキリしている」のが特徴らしいです（詳しくは医療機関にてお尋ね下さいね🍀）
ドクター
「うつ病ほど深刻ではないけれど、このまま無理をすると悪化する可能性があります」
そんな説明でした
知っていた言葉だけど、詳しくは知らなくて… 突然すぎる診断に、頭は真っ白
帰宅してからも夫を不安にさせないように隠れてスマホで検索を繰り返しました
夫は「少し休めば大丈夫だよ」と落ち着いていたけれど、
私は安心できず落ち着かない
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子どもたちが学校に行ったあと、
夫婦ふたりでじっと家にこもっているのも余計に気が滅入りそうで、気分転換にランチや買い物へ
そのとき夫が
「仕事休むから給料減るけど、お金使って大丈夫かな」と心配そうに言うので
私は「たまには必要だよ」と返しつつ心の中では “うん、私もちょっと不安だよ🥹” と思っていました
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不安は考えるほど深くなる。
だからこそ――
思い切って お菓子爆買い🍫🍟🍡 コンビニ大好きな夫、喜んでくれるかなと思って
チョコやポテチをカゴいっぱいに入れました
「甘いのとしょっぱいの、交互に食べたら無限にいけるよね！」
そんな事を言いながら、気づけばレジ前で 夫が苦笑するくらいのお菓子の山に
食べ過ぎ上等…🥹✨
たまには“夢のような山盛りお菓子”もアリかな…
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子どもと一緒に食べたり、ひとりでつまんだり…
お菓子って小さいけど“心の栄養”になる気がします
普段こんなに仕事を長く休むことのない夫。好きなごはんとおやつ、そして家族と過ごせる時間。無理せず、笑えることを少しずつ積み重ねて
そうやっていつしか夫が元気を取り戻してくれたら――それで十分だと思いました
🤎可愛すぎるお財布
某有名ブランドに似てますね🙄✨
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昨年、ホカロンはいたらもう他の靴下にいけなくなりました😂
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🤍温泉旅行に行きたい
