権利の平等と言論の自由は、両立させるのが難しい。時に、自分の権利が他人の権利を侵害する。自分の言論の自由が、他人の言論の自由を侵害する（逆も）。
冷静さを失うと、権利と自由は暴走して他人を傷つけがち。
そうならないためには「他人を傷つけない」という強い決意が必要。
権利の平等と言論の自由が人権の基本。人は自分は自由だと思っている限り、不満を感じないから。
でも「自分の心の平安を乱すのは、いつだって他人」と思ってる限り、平安は訪れない。本当は心の平安を乱しているのは、いつだって自分なのに。
なんで暴走してしまうかというと、「他人に認められたい」という強い欲があるから。
本当は、認めてもらえなくてもよくて、他人に共感してもらいたい。本当は共感したりされたりして、何か（何でもいい）を誰か（誰でもいい）と分け合いたい。
でも、自分がそんなこと思ってるなんて、恥ずかしすぎて認めたくないから、自分の思いに気づかない。
じゃーどうする？
まずは、「５１％他人を傷付けない」と強く決意する。 100%は無理だから。
傷つけてないかな、と心配しながら、やりたいことをやる。自分の心の平安が一番大事だから。だから、他人を傷付けない、という意志を持つ。
その上で、できるだけ他者を理解する努力はする。理解してもらえるように伝える。誤解のないように、はっきりと伝える。必要なことを全部言う練習をする。文字数は多くなってもかまわない。対面なら。
結局、幸せ運んでくれるのは他人のように見えて、いつだって自分。
自分が変わったら、状況は必ず変わる。
今日も自分、ガンバ☆