マコモ

今年もマコモを始めます。



マコモって何？













五反田の居酒屋たぬきに来て下されば、わかります









是非、一度食べてみて下さい。

炭水化物

ダイエットの一つに、炭水化物の量を減らすと、いうのがありますが、我慢できません。




なにか良い方法はないでしょうか？

筋肉痛

やはり、久しぶりのジムで、体中が筋肉痛です！






それもかなりの筋肉痛！













痛いやら気持ちいいやら













来週も頑張ります！