東出雅子のブログ -5ページ目

とほほのダイエット

今年こそ絶対痩せる!と公言しつつ・・・

いっこうに痩せない!それどころかもしかして微増中?という恐ろしい現実を前に青ざめる私叫び

重い腰を上げ、始めたのが「Wii Fit]

 フラフープ、踏み台ダンス、ボクササイズ、ジョギング と、とりあえず2週間頑張ってはみたものの

これまでに得たものは、階段を降りるのもつらい筋肉痛だけしょぼん

これを乗り越えたところに、喜びが待ってるのかしら?

とほほ、先が思いやられるわ!


探偵団では食いしん坊が売りなだけに、おいしいものはやめられないしねナイフとフォーク  はあ~~ぶーぶー

学校行事の司会はむずかしい?

最近よく、ママ友から「久しぶり~!ちょっと相談が・・・・」と電話がかかってきます。

何事かと話を聞くと・・・

小学校卒業にあたり

 保護者代表で謝辞を読むことになった

 謝恩会の司会をすることになった、等々

人前で、それも公的な場でやらなければならないということで、途方にくれているというのです。

かくゆう私も、謝辞&謝恩会司会の役目を仰せつかっているのですが・・・・・・・

 人前で話すことに慣れていない友にとっては、一大事!夜も眠れないガーン状態なんだそうです。


おしゃべりは得意でもパブリックスピーキングはまったく別物です!

諸外国では小さな頃から、人前で話す、自分の意見を述べるディべートなどの訓練をしています。

日本人にはなかなかむずかしいですよね。

でも今回のように、子供に関係した場面などでは避けて通れないことも増えていますよね。


そんなかたのために・・・

自信をもって話せるようになる勉強をしてみませんか?

「日本話しことば協会」が主催する 話しことば検定 というものがあるのですが

敬語の使いかたや、発声までワンランク上の話しかたが身につきますよ。

もちろん、学校行事の司会だって苦にならなくなるはずです。

私も、話しことば検定1級 認定講師 として指導にあたることができます。


 電話をくれた友には、検定うんぬんということは全くナシに、即現場で役立つアドバイスをしたつもりです。

あとは自信をもって話せば大丈夫グッド!    がんばれ~~~キスマーク

転勤族

転勤族にとってこの時期は非常に落ち着かない季節ですよね

移動があるのか?ないのか? 蓋をあけてみないうちはなんとも・・・・!?

あ~~~イライラする

また、今年は進学のための制服や様々な学用品を準備しなければならず

いったいどうしたら?!

答えがでるのは、半月も先です叫び