【季節や天気の変わり目に
振り回されないカラダを作る‼️】
ルーシーダットンの呼吸と動き×中医学の経絡をかけ合わせて二十四節気、さらに細かく七十二候の日本の暦に合わせてカラダのソコヂカラを上げる✨
体質改善を狙う運動養生を提案していきます‼︎
はじめまして!
お客様からは呼吸が最大のお守りです❤️と言われるルーシーダットン🧘♂️と
タイ式マッサージのタンタワンの平田です
八女市立花町の円福寺さんで
【ゆるっと寺ルーシー🧘♂️】
ジメジメ湿気で浮腫みからくるカラダの不調の多い季節。
■耳鳴り、耳詰まり
■頭のふらつき
■腰痛
■胃の不調
カラダの湿気を追い出す
運動養生🧘♂️で乗り切ります‼️
今月は背中が固かった💦
先月より動きやすかった✨
足指やられたーー💦w
少しでも変化を感じてもらえるだけで嬉しい😊✨
イイも悪いもないですからね‼︎いまはそれがカラダのサインなんだと思ってもらえたら✨
だれでも集えるお寺の場所らしく4歳〜60代後半までの幅広い方が参加してくれました❤️
この奥にみえるかな?
可愛い女の子もやってくれてる😊✨✨
ありがとうございます♪
終わった後にアイスチャイ!
飲み干して、写真撮るの忘れた😭
次回は9/1の水曜 19時からです✨
1ヶ月空きますが、呼吸だけでも踵上げだけでもやってみててくださいね(●´ڡ`●)
円福寺の住職さんと奥様、
蚊帳とチャイの準備ありがとうございます✨
【和顔愛語】
おだやかな笑顔と優しさ言葉
お寺のこーゆうのつい見てしまいます。
笑いながら怒るのが難しいように
表情と言葉は繋がってます。
4歳の娘にぷんぷん怒ってると
「ママ、顔怖い!!」と、言われますw
ハッ!となるw
おだやかな笑顔と優しい言葉✨
朝イチ起きた天井に書いててもらいたい✨
ルーシー🧘♂️に運動神経は関係ない!!
腹筋できなくても
速く走れなくても
球技苦手でも出来る❤️
身をもって証明します(●´ڡ`●)
背中だって意識次第❤️
❤️
他にもイベントルーシー🧘♂️や
オンラインzoomレッスンはこちらより!
■スケジュールや予約、問い合わせはこちらより
今月のイベント!!
■キレイなカラダのラインを作る✨
ワイワイカレーでルーシーダットン🧘♂️
日時:3/25[木] 朝10時半〜11時半
場所:久留米一番街近く ワイワイカレーさん
レッスン代:1,000円
■オンラインzoom
ルーシーダットンレッスン🧘♂️
お子さんと一緒にでも✨
■毎週水曜日 朝4回コース 4000円
■毎週末 朝8時半〜4回コース 4000円
起きて5分でzoomにてルーシーダットンレッスン🧘♂️がうけれます!!
ミュート機能で周りでお子様がワチャワチャしても大丈夫❤️
【ルーシーダットンとは】
タイの昔から伝わる健康体操で、
自分で自分のカラダを整える自己整体ヨガです
独自の呼吸法でカラダを伸ばしたり、ひねったり、負荷をかけたりしながら体の歪みやクセを整えていきます。
難しいポーズがないので、カラダが硬い方でも、運動苦手な方にもオススメです
深い呼吸で行うのでインナーマッスルを鍛えて、カラダのラインも美しく❤️
私の産後のぽっこりお腹撃退法をぜひ体験してみてください✨
■ハーブ温灸で肩こり・冷え性解消!!セルフケア講座
日時: 10時30分~12時00分
会費:5000円(テキスト・ハーブボール付き)
■定期開催予定
おうちでお手当て【ハーブ養生セラピスト講座】
〜初級コース〜
~首・肩こり・背中の上半身のケア・経絡・効果的な当て方~
材料テキスト代込み 8,000円(ハーブボール1個付き)
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タイ式リラクゼーションサロン
タンタワン
◻︎住所
久留米市東和町4ー4ウイングコート1002
◻︎TEL予約
090-4987-7635
施術中は電話に出れない場合があります。折り返しお電話させていただきます✨
◻︎タンタワンのホームページはこちらより
http://mirukuru-chiggo.com/beauty/tantawan
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