【季節や天気の変わり目に
振り回されないカラダを作る‼️】
ルーシーダットンの呼吸と動き×中医学の経絡をかけ合わせて二十四節気、さらに細かく七十二候の日本の暦に合わせてカラダのソコヂカラを上げる✨
体質改善を狙う運動養生を提案していきます‼︎
はじめまして!
お客様からは呼吸が最大のお守りです❤️と言われるルーシーダットン🧘♂️と
タイ式マッサージのタンタワンの平田です
6月は暑い夏に向けてのカラダ作りの準備体操期✨
【浮腫み解消の運動養生🧘♂️】で
梅雨の不調を吹き飛ばせ‼️
今月のルーシーダットン情報♪
■6/7 19時〜
ゆるっと寺ルーシー🧘♂️
場所:八女市立花町 円福寺
⇧
こちらは🈵です
■6/10と24日 木曜日
キレイなカラダを作る運動養生🧘♂️
場所:ワイワイカレー🍛
時間:10時半〜
レッスン:1,000円
季節に合わせた運動養生のルーシーダットン🧘♂️
■6/20 日曜
自然に戻るルーシーダットン🧘♂️in浮羽
@hiromi.comfort 主催
浮羽の季節に合わせた絶景をチョイスしてくれます✨
■6/21 月曜日
産後から出来る自己整体ヨガ🧘♂️
場所:田代まちづくり推進センター
参加費:1,000円
@reborn.no.tane 主催✨
呼吸に合わせて骨盤周りを整えていきます✨
■6/26 土曜日
仏教✖︎ルーシーダットン🧘♂️
時間:朝8時半〜
場所:宮の陣の浄秀寺
参加費:1,300円
リアルでもオンラインでの参加も可能です❤️
腹筋が1回もできないワタシが伝えるルーシーダットン🧘♂️
腹筋できなくても呼吸だけでお腹と背中は締まってくれます❤️
気になる方はコメントください(●´ڡ`●)
#ルーシーダットン
#自己整体ヨガ
#呼吸
#セルフケア
#運動養生
#中医学
ルーシー🧘♂️に運動神経は関係ない!!
腹筋できなくても
速く走れなくても
球技苦手でも出来る❤️
身をもって証明します(●´ڡ`●)
背中だって意識次第❤️
❤️
他にもイベントルーシー🧘♂️や
オンラインzoomレッスンはこちらより!
■スケジュールや予約、問い合わせはこちらより
今月のイベント!!
■キレイなカラダのラインを作る✨
ワイワイカレーでルーシーダットン🧘♂️
日時:3/25[木] 朝10時半〜11時半
場所:久留米一番街近く ワイワイカレーさん
レッスン代:1,000円
■オンラインzoom
ルーシーダットンレッスン🧘♂️
お子さんと一緒にでも✨
■毎週水曜日 朝4回コース 4000円
■毎週末 朝8時半〜4回コース 4000円
起きて5分でzoomにてルーシーダットンレッスン🧘♂️がうけれます!!
ミュート機能で周りでお子様がワチャワチャしても大丈夫❤️
【ルーシーダットンとは】
タイの昔から伝わる健康体操で、
自分で自分のカラダを整える自己整体ヨガです
独自の呼吸法でカラダを伸ばしたり、ひねったり、負荷をかけたりしながら体の歪みやクセを整えていきます。
難しいポーズがないので、カラダが硬い方でも、運動苦手な方にもオススメです
深い呼吸で行うのでインナーマッスルを鍛えて、カラダのラインも美しく❤️
私の産後のぽっこりお腹撃退法をぜひ体験してみてください✨
■ハーブ温灸で肩こり・冷え性解消!!セルフケア講座
日時: 10時30分~12時00分
会費:5000円(テキスト・ハーブボール付き)
■定期開催予定
おうちでお手当て【ハーブ養生セラピスト講座】
〜初級コース〜
~首・肩こり・背中の上半身のケア・経絡・効果的な当て方~
材料テキスト代込み 8,000円(ハーブボール1個付き)
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タイ式リラクゼーションサロン
タンタワン
◻︎住所
久留米市東和町4ー4ウイングコート1002
◻︎TEL予約
090-4987-7635
施術中は電話に出れない場合があります。折り返しお電話させていただきます✨
◻︎タンタワンのホームページはこちらより
http://mirukuru-chiggo.com/beauty/tantawan
こちらより動画もご覧いただけます
◻︎タンタワンFacebookページ
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