美味しくてほんとに痩せられるの？

美味しくダイエットって本当にできるのか？

近所のスーパーで果実酢100%の美酢(ミチョ)購入。

お酢には内臓脂肪がつきにくくなる効果があるらしい。

水で3倍くらいに薄めて飲んでみた。

美味しい、疲れも取れて、頭もクリアになる感じ。

これなら続けられそうだ。

さらにミルクで割ると、ちょっとトロリと固まりまるで綺麗な色のヨーグルトになる！

ネットで調べてみると、イチゴ味が意外にも一番カロリー少ないんだって。

よし、次はイチゴに挑戦