マグマヨガ!
ほとんど座りながらとかのストレッチしてるようなかんじの内容の1時間だったんだけど
着てたものがすべてびっしょりになるくらい汗かいた!
しかもずっと汗止まんなかったしw
デトックス効果があるのがわかるかんじ。
昼間に終わってから夕方まで遅めのランチをして帰ってきて
18時からファイターズの試合をテレビでみた。
今日は母が札幌ドーム行ったらしい。
いいなぁ~と思いつつ観てて、めっちゃ面白かったけど
やたら眠い…
さっきも気づいたら寝てた。
疲れてるのね、私。
半身浴軽くしたいのにねむーい…
このままねたーい
ほとんど座りながらとかのストレッチしてるようなかんじの内容の1時間だったんだけど
着てたものがすべてびっしょりになるくらい汗かいた!
しかもずっと汗止まんなかったしw
デトックス効果があるのがわかるかんじ。
昼間に終わってから夕方まで遅めのランチをして帰ってきて
18時からファイターズの試合をテレビでみた。
今日は母が札幌ドーム行ったらしい。
いいなぁ~と思いつつ観てて、めっちゃ面白かったけど
やたら眠い…
さっきも気づいたら寝てた。
疲れてるのね、私。
半身浴軽くしたいのにねむーい…
このままねたーい